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  竞校优秀党员风采  
 
优秀共产党员李国强教练先进事迹
 
李国强,上海体育学院教授,上海中长跑队主教练,获国家荣誉津贴,他所带领的中长跑队员在全国重大比赛中多次获得奖牌。
一、兢兢业业、无私奉献,努力工作创佳绩
李国强教练热爱党、热爱社会主义祖国,具有强烈的事业心和责任感。他一直认为:工作付出的多不等于结果好,但工作付出的少肯定没结果。他十几年如一日,从没放过节假日,无论刮风下雨、严寒酷暑都坚持训练,不放松。他把时间和精力都化在了队员的身上:思想上关心、学习上辅导、生活上照顾。在认真训练的基础上,李教练还不断提高自身的运动队管理水平和文化知识水平,制定了全面、细致的队内规章制度,如寝室卫生制度、训练考勤制度、学习奖罚制度等。这些制度的落实,有力地确保了运动员正常的训练、生活和学习,训练质量和成绩也有了明显的提高。李教练以他一丝不苟的敬业精神、勇往直前的拼搏精神和无私的奉献精神赢得了领导和同事们对他的信任和好评。中长跑队在李国强教练的悉心指导和科学训练下,培养出了一大批优秀运动员,近年来的成绩不断取得突破:2003年全国田径锦标赛取得800米比赛铜牌和第五名,2004年全国田径锦标赛获得1500米金牌和800米铜牌, 2005年全国田径锦标赛获得800米银牌和1500米铜牌,在第十届全运会上获得男子10000米银牌、1500米银牌和800米铜牌,2006年全国田径锦标赛获得800米铜牌和1500米第四名,2007年全国田径冠军赛获得1500米银牌和800米铜牌,2008年取得“好运北京”中国田径公开赛1500米银牌、全国田径锦标赛1500米银牌和铜牌、2009年全运会预选赛暨全国田径锦标赛1500米冠军。
二、科学训练是提高专项成绩的重要保障
中长跑队在训练中坚持走科学训练的道路。李国强教练定期为运动员测试生理、生化指标,分析指标并结合运动员训练的各种数据指标进行客观的评估和研究,确定训练的负荷量,最大程度地提高训练的实效性和科学性。在此基础上,李教练顺利完成了上海市体育局的十运攻关课题:《上海男子中长跑运动员优化组合训练特点及机能指标变化特点的研究》,并受到专家组的一致好评。
三、严密地完成各种专项训练文件
在平时地训练中,李国强教练认真制定各种训练文件,如阶段训练计划、周训练计划、课时训练计划以及赛前预案等。在制定计划文件的过程中,李教练经常问自己“为什么这么练,负荷的依据是什么,运动员完成的量和质量的过程如何”,而且训练后的小结也认真研究思考。解决好了这些问题,才能调整好每一天的训练,制定出的训练文件也真正成为了李教练指导训练的基础和砝码。正是李教练这种一丝不苟、勤于思考的态度才会使中长跑队的训练更加科学化、规范化。
四、不断学习,加强了自身的专项理论水平
多年来,李国强教练坚持参加各种专项训练的讲座和专题报告,研读各种专业刊物和杂志,吸取养分。他的这种勤奋好学的作风使自身的水平不断提高。李教练担任了全国田径高级教练员的授课工作,在这个过程中,他既当老师又做学生,和全国的高级教练员融为一体,反复讨论、仔细分析专项训练中可能遇到的各种问题,既把课上活了,又学到了很多实践知识。李国强教练深深感到:训练工作无止境,研究训练没尽头,永远都需要学习。
2011年6月26日
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